10 Razones para Comer Sano

En un mundo lleno de tentaciones como lo son: la comida rápida, refrescos, postres y el alcohol, no es difícil de flaquear e ingerir «comida chatarra«. Sin embargo, creemos que hay buenas razones para que todos hagamos el esfuerzo de comer lo más sano posible (por lo menos el 80% del tiempo). Decimos el 80%…

Qué sucede al dejar de fumar

De acuerdo con la American Cancer Society, alrededor de 443.000 personas mueren cada año de enfermedades relacionadas con fumar. Dejar de fumar no siempre es fácil. Después de fumar durante un período prolongado de tiempo, tu cerebro

20 Hábitos que te ayudarán a Ahorrar Energía Eléctrica

Instamos a que te comprometas con el medio ambiente utilizando eficientemente la energía eléctrica ya que al ahorrar electricidad no solo te ahorras dinero, sino que lo más importante es que ayudas con la disminución de los Gases de Efecto Invernadero GEI y el Cambio Climático.

Protección ante Tormentas

A continuación dejamos una serie de consejos útiles que le ayudarán a actuar rápido y de mejor manera para y tomar las medidas de protección ante una tormenta de grandes proporciones o un sismo. Aunque en Paraguay país no se da a menudo este tipo de fenómenos (sismo), es importante estar informado y saber qué…

10 cosas que no debes meter al microondas

¿Qué tienen en común un plato recalentado y una bomba incendiaria? Un microondas. Para ambas cosas se necesita este revolucionario invento que, bien utilizado, puede hacernos la vida más fácil; de lo contrario, puede dedicarnos un espectáculo de fuegos artificiales en

Alimentación en días de calor

En los días de calor tu alimentación debe ser equilibrada para tener un mejor rendimiento y prevenir situaciones de riesgo

Viaje de Vacaciones – consejos

¡Por fin vacaciones! Esta es la época del año en que muchos se toman sus vacaciones y deciden viajar. Te queremos recordar de algunos consejos de prevención que te hemos dado durante el 2013, consejos que si los sigues, te asegurarás de ir y volver sin inconvenientes.

Cómo hacer frente al calor

El calor es algo muy serio para la salud, especialmente en cuanto a la temperatura corporal se refiere. Si bien es sabido que es bueno para el cuerpo estar 10 minutos al sol por día, ya que es la principal fuente de vitamina D, es mucho más importante resguardarse de

Evite incendios en su hogar

Cada vez son más frecuentes los incendios causados por el descuido al momento de realizar tareas en el hogar. Tal vez usted ha escuchado historias de personas que se van de compras o a pasear y dejan encendida la estufa o la plancha con consecuencias trágicas, como la pérdida de una vida o de una…

Seguridad en las Escuelas

Queremos te sientas conscientemente seguro y sepas que tus hijos están a salvo en el lugar en el que se encuentran todos los días desarrollando sus actividades académicas: la escuela. Por eso en este artículo te dejamos consejos sobre algo sumamente importante: seguridad en las Escuelas. Esperamos siempre lo mejor para nuestras vidas y para…